Kohlenhydrat

Kohlenhydrat

Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten für den menschlichen Körper. Man kann sie unterteilen in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker. Zu den Kohlenhydraten gehören vor allem Zucker und Stärken. Sie können als direkte Energiequelle genutzt oder als Energiereserven im Körper gespeichert werden. 

Bei Kohlenhydratmangel werden die Kohlenhydrate durch Proteine ersetzt. Die Proteine werden dazu zuerst zerlegt und danach umgewandelt. Dadurch können die Proteine ihre eigentliche Funktion als Stickstofflieferanten und Enzyme nicht mehr ausführen.

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Kohlenhydrate findet man in verschiedenen Getreidesorten wie z.B. Reis, Weizen, Mais, Roggen, Hafer. Aber auch Kartoffeln, Erbsen, Bohnen und Linsen enthalten viele Kohlenhydrate.  

Kohlenhydrat | wichtiger Energielieferant

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                                            SiS REGO Rapid Recovery zur Regeneration nach dem Sport, eine Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen, Elektrolyten, Vitaminen und Mineralien.

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                                                Sponser Competition

                                                24,50 CHF Preis

                                                Sponser Competition ist ein säurefreies und daher pH-neutrales Wettkampfgetränk. Auch bei einer Dosierung von 100 g pro Liter Hypoton.

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                                                  24,50 CHF Preis

                                                  Sponser Isotonic ist ein Durstlöscher mit wichtigen Elektrolyt-Mineralstoffen und Vitaminen. Stetige Energiezufuhr durch breites Zuckerspektrum.

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                                                          Sponser Müesli

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                                                          Sponser Power Gums

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                                                                            98,10 CHF Preis

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