Proteine

Proteine

Proteine unterstützen den Aufbau von Muskelmasse und werden bei Low Carb Diäten oder zur Regeneration eingesetzt.

Proteine, auch Eiweiss genannt, gehören neben Kohlenhydraten und Fetten zu den wichtigsten Nährstoffen in unserer Ernährung. Sie sind aus Ketten von Aminosäuren aufgebaut und übernehmen viele Funktionen in unserem Körper. Proteine helfen z.B. beim Aufbau neuer Zellen, bei der Stärkung des Immunsystems, bei der Muskelkontraktion, beim Aufbau und der Erhaltung der Muskelmasse, bei der Speicherung von Eisen, beim Transport von Sauerstoff oder Fett und sie ermöglichen und beschleunigen chemische Reaktionen im Körper. Proteinmangel kann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit einschränken, zu Muskelabbau und Ödemen führen und das Immunsystem schwächen, was dazu führt, dass man anfälliger auf Infektionskrankheit wie z.B. eine Erkältung ist. Nimmt man jedoch zu viele Proteine zu sich, kann dies zu einer Belastung von Leber und Niere führen. Fleisch, Fisch und Milchprodukte enthalten viele Proteine. Auch Nüsse, Erbsen und Bohnen sind besonders proteinreich. Der tägliche Bedarf hängt von vielen Faktoren ab, jedoch sollten Schwangere und Stillende sowie Kinder und Jugendliche etwas mehr Proteine zu sich nehmen.

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                Chiefs Protein Core Bars

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                  Chimpanzee Energy Bar

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                    Dymatize Iso 100

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                          Mars Bounty Hi Protein Powder

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                            34,90 CHF Preis

                            Die Mars Familie hat ein weiteres leckeres Proteinpulver mit dem originalen Geschmack von Bounty kreiert. Proteine, naschen und kein Zucker!  

                            Bounty Protein Riegel

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                              41,90 CHF Preis

                              Bounty Protein Riegel - einer der bekanntesten Snacks jetzt mit einer Extraportion Protein und damit auch ideal für Fitnesssportler. 

                              Mars M&M's Hi Protein Powder
                              • Nicht auf Lager

                              Mars M&M's Hi Protein Powder

                              34,90 CHF Preis

                              Die Mars Familie hat ein weiteres leckeres Proteinpulver mit dem originalen Geschmack von M&M's kreiert. Proteine, naschen und kein Zucker! 

                              Mars Maltesers Hi Protein...
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                              19,90 CHF Preis

                              Die bekannten und beliebten Maltesers Schokokugeln gibt es als Proteinpulver. Perfekt als Proteinshake nach dem Training zum geniessen

                              Mars Mars Hi Protein Powder

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                                Die Mars Familie hat ein weiteres leckeres Proteinpulver mit dem originalen Geschmack von Mars kreiert. Proteine, naschen und kein Zucker!