All-Stars Creatin Kapseln
All-Stars Creatin Kapseln mit 150 Kapseln pro Dose. Creatin kann die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining erhöhen.
Kreatin das Benzin für den Muskelwachstum. Kreatin verschiedener Marken und Variationen.
Kreatin ist eine Säure, die im Körper hauptsächlich zu einer schnellen Energieversorgung beiträgt. Bei kurzen und schnellen Anstrengungen wie z.B. bei einem 100-Meter-Sprint liefert die Säure in Verbindung mit Phosphat schnell verfügbare Energie. Zudem bindet Kreatin Wasser in den Zellen und unterstützt den Aufbau von fettfreier Muskelmasse. Der Körper produziert Kreatin in der Niere, der Leber und der Bauchspeicheldrüse. Zudem ist die Säure ein natürlicher Nährstoff und ist hauptsächlich in Fleisch und Fisch enthalten. Viele Sportler nehmen zusätzliches Kreatin in Form von Präparaten zu sich. Dadurch kann die Leistungsfähigkeit verbessert werden und der Nährstoff unterstützt den schnellen Muskelaufbau. Jedoch können dabei kurz- und langfristige Nebenwirkungen auftreten. Zu den kurzfristigen Nebenwirkungen gehören z.B. Durchfall oder Erbrechen. Wird dem Körper über längere Zeit zu viel Kreatin zugeführt, kann dies zu einer sinkenden körpereigenen Kreatinherstellung, einer Zunahme des Körpergewichts durch Wassereinlagerungen und einer erhöhten Krampfanfälligkeit führen.
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Kreatin spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel der Zellen, hilft die Leistung zu verbessern und somit die Muskelmasse zu erhöhen
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Creatin wird in der Muskulatur gespeichert. Dadurch wird vermehrt Wasser und weitere Nährstoffe in die Muskelzellen geschleust.
Weider Maximum Krea-Genic damit kannst du den Trainingseffekt steigern, baue daher regelmässige Kraftaufbauphasen in deinen Trainingsplan ein.
Das Training kann intensiver gestaltet und die Muskulatur stärker beansprucht werden. Beschleunigt die Regeneration zwischen den Trainingssätzen.
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