Maurten – nicht irgendein Sportgetränk

Maurten

In den 1960ern fanden Wissenschaftler heraus, dass Sportler ihre Leistung verbessern können, wenn sie während des Sports kohlenhydrathaltige Mischungen trinken. Durch eine Lösung aus Zuckern, Salzen und Limonaden entstand das erste Sportgetränk. Kohlenhydratgetränke können jedoch Probleme verursachen, da der Magen … Weiterlesen

-->

Der Schweiss-Test

Flüssigkeitszufuhr

Was ist das? Bei einem Schweiss-Test setzen Sie jemanden auf ein Fahrrad oder lassen ihn in einer kontrollierten Umgebung auf einem Laufband laufen und sammeln den Schweiss, um den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust zu bestimmen.

-->