Muskelkater – Warum ich ?

Muskelkater - Gründe

In den letzten beiden Wochen erreichten mich immer wieder Mails von Lesern, die mein Programm „Fit ohne Geräte“ absolviert haben. Obwohl diese Übungen für Außenstehende Zitat:“ Nach nichts aussehen“ haben sie es doch in sich. Selbst trainierte Kraftsportler werden ein … Weiterlesen

-->