Sportbenzin Martin Blättler Ernährungsplan

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Ob Muskelaufbau oder Fettabbau, Sportbenzin bietet dir in Zusammenarbeit mit Personal Trainer und Blogger Martin Blättler einen Ernährungsplan

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139.00 CHF inkl. MwSt.

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BESCHREIBUNG
• Möchtest du Muskeln aufbauen, trainierst hart dafür, und trotzdem sind kaum Ergebnisse sichtbar?
• Hast du etwas zu viel Gewicht auf den Rippen und möchtest Fett abbauen und in Form kommen?
• Möchtest du dich in deinem Körper wohl fühlen und einen aktiven, gesunden Lifestyle leben?

Martin Blättler bietet dir in Zusammenarbeit mit dem Beratungsteam von Sportbenzin einen individuellen Ernährungsplan, um deine persönliche Fitnessziele zu erreichen.

Deine persönlichen Vorzüge bezüglich Lebensmittelauswahl, dein Lifestyle, sowie spezielle Bedürfnisse oder Allergien werden im Plan berücksichtigt. Jede Mahlzeit beinhaltet eine Auswahl von verschiedenen Nahrungsmittel, sodass die Menüs selbst zusammengestellt werden können. Dadurch wird sichergestellt, dass du deine Lieblingsnahrungsmittel konsumieren kannst du deine Ernährung abwechslungsreich bleibt.
Der Ernährungsplan beinhaltet eine Liste mit Nahrungsergänzungsmitteln, welche die Ernährung optimal ergänzen und dir helfen, dein Ziel schneller zu erreichen.
Der Kauf eines Ernährungsplans bietet dir folgende Vorteile:
• Ein individuell angepasster Ernährungsplan, basierend auf gesunden und unverarbeiteten Lebensmitteln
• Zu jeder Mahlzeit werden verschiedene Nahrungsmittel Alternativen aufgezeigt, sodass die Menüs nach persönlichen Vorzügen zusammengestellt werden können
• Der Plan ist auf deinen individuellen Alltag abgestimmt, damit die Menüs standortunabhängig (Zuhause, Büro, Bau, etc.) eingenommen werden können
• Der Plan beinhaltet allgemeine Ernährungstipps wie zum Beispiel eine Anleitung für das ernährungsbewusste Essen in einem Restaurant
• Enthält eine Supplementationsempfehlung, womit dein Ernährungsplan optimal ergänzt wird

ABLAUF
Du erhältst bei Erwerb eines Ernährungsplans eine E-Mail mit zu beantworteten Fragen über Grösse, Gewicht, Ziel, Beruf, sportliche Aktivität etc. Eine Woche nach Beantwortung der Fragen erhältst du deinen individuell angepassten Ernährungsplan im PDF-Format.

BESONDERHEITEN
Um die korrekten Mengen abmessen zu können wird eine Küchenwaage vorausgesetzt.
Der tägliche Proteingehalt wird hauptsächlich mit Fleisch und Fisch abgedeckt. Der Plan eignet sich nicht für Vegetarier oder Veganer.

Wichtig: Auf Grund der hohen Anfrage wird keine Betreuung nach Erhalt des Planes gewährleistet. Wenn du eine intensive Zusammenarbeit mit monatlicher Situationsbestimmung wünschst, empfehlen wir das Fitnessprogramm von Martin Blättler.

Martin Blättler, Personal Trainer:
Seit 2014 betreut Personal Coach Martin Blättler mit seinem tiefgründigen Wissen im Bereich Ernährung und Training zahlreiche Kunden. Fitness ist seine Passion: Krafttraining, Calisthenics und Turnen; Martin kann sich ein Leben ohne Sport gar nicht mehr vorstellen.
Mit jahrelanger Fitness-Erfahrung bietet Martin die perfekte Grundlage, um dich bei deinem Weg zu deinem Traumkörper zu unterstützen.
www.gymperformance.ch

Bewertungen

Von (Zürich, Switzerland) für  19 Juni 2017 (Sportbenzin Martin Blättler Ernährungsplan) :
(5/5

Neue Inputs

Nach einer lange Konsternation hat Martin mir geholfen im Training neue Fortschritte zu erzielen. Er hat mir zuerst einen genauen Ernährungsplan mit exakten Mahlzeiten erstellt, danach habe ich mir einen weiteren etwas offeneren Ernährungsplan bestellt. Ich habe gute Fortschritte erzielt und bin auch der Meinung, dass ich mich auf diese Weise weiterhin Ernähren kann. Ich hatte selten das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen. Martin antwortet auf die ihm gestellten Fragen via Mail sehr schnell. Manchmal haben wir, glaube ich, jedoch an einander vorbei geschrieben :)).

Von für  21 Apr. 2017 (Sportbenzin Martin Blättler Ernährungsplan) :
(5/5

Toller Ernährungsplan

Zu Beginn dachte ich noch: du meine Güte, wie kann ich das umsetzen?! Ich habe dann aber nicht lange gebraucht, um mich umzustellen. Anfangs habe ich öfters Martin's Liste mit den Nahrungsmitteln und deren Mengen konsultieren müssen. Mittlerweile habe ich meinen Plan ziemlich im Kopf. Es braucht schon etwas Gewöhnungszeit, vor allem, wenn man nicht sooo gerne kocht (wie ich). Eine Portion Selbstdisziplin ist natürlich ebenfalls nötig. Zwischenzeitlich haben sich auch erste Erfolge eingestellt, ich habe Körperfett verloren, gewisse Partien sind straffer geworden und vor allem meine Hosen sitzen ziemlich locker. Im Training fühle ich mich fit und mache auch dort immer wieder Fortschritte. Ich finde es gut, dass man Martin bei Fragen oder Problemen kontaktieren kann. Er antwortet rasch und fragt vor allem selber immer wieder mal nach, ob man zufrieden ist oder Fragen hat.

Von (Brüttisellen, Switzerland) für  12 Feb. 2017 (Sportbenzin Martin Blättler Ernährungsplan) :
(5/5

Super

Sehr guter Plan und freundlich

Von für  05 Feb. 2017 (Sportbenzin Martin Blättler Ernährungsplan) :
(5/5

Toller Ernährungsplan

Super Ernährungsplan, sehr gut umsetzbar und mit etwas Sport purzeln die Kilos..gute Betreuung durch Martin..danke

Von (Eschenbach LU, Switzerland) für  02 Dez. 2016 (Sportbenzin Martin Blättler Ernährungsplan) :
(5/5

Super Plan - Super Betreuung

Der Plan ist abwechslungsreich und lässt einem noch einige Freiheiten. Auch wenn die Umstellung zu Beginn sicherlich nicht das Einfachste ist, lohnt es sich wirklich und mit der Zeit gewöhnt man sich sehr gut an die neue Ernährungsweise! :)
Super Pluspunkt: Martin ist sehr gut erreichbar, antwortet extrem schnell und interessiert sich auch immer wieder, wie es einem geht! Zusätzlich hat er auch gute Tipps für allfällige Schwierigkeiten. Wirklich fantastisch!

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