Powerbar Energize Muffin

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Powerbar Energize Muffin ist eine Kuchenbackmischung mit Kohlenhydraten speziell für Sportler entwickelt und bietet eine optimale Abwechslung.

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Technische Daten

Darreichungsform Pulver
Verzehrzeiten vorher, während

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BESCHREIBUNG
Um im Wettkampf und im intensiven Training alles geben zu können, sollten Ihre Energiespeicher in den Tagen und direkt vor dem Sport aufgefüllt werden. Dem Körper sollte währenddessen regelmässig Energie zugeführt werden - abhängig von Dauer und Intensität bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde.

Powerbar Energize Muffin ist eine Kuchenbackmischung speziell für Sportler entwickelt mit Kohlenhydraten und bietet Ihnen eine optimale Abwechslung zu anderen Energieprodukten. Diese lässt sich einfach frisch innerhalb von 40 Sekunden in der Mikrowelle oder 15 bis 20 Minuten im Ofen zubereiten. Sie schmeckt locker fluffig und ist leicht zu individualisieren. Natürlich am wichtigsten - sie liefert gut verträgliche Kohlenhydrate vor und während dem Sport.

VORTEILE
- C2max Dual Source Carb Mix Kohlenhydratmischung enthält 2:1 Verhältnis aus Glukose- und Fruktose-Quellen
- niedriger Fettgehalt, sehr gut verträglich und mit denselben hochklassigen Nährwerten wie der originale Powerbar Energize Riegel
- Individualisierbar: Einfach weitere Inhaltsstoffe wie Fruchtstückchen, Gewürze oder Nüsse der Backmischung hinzufügen
- Praktisch: Muffinformen sind gleich mit dabei
- Fertige Muffins sind bis zu 2 Tagen haltbar und lassen sich einfrieren
- mit natürlichen Aromen - frei von Farb- und Konservierungsstoffen

ANWENDUNG
1 Muffin in der Stunde vor dem Sport oder bereits in den Tagen davor zum Auffüllen der Kohlenhydratspeicher. Während des Ausdauersports werden bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde, abhängig von Intensität und Dauer empfohlen. 1 Powerbar Energize Muffin liefert abhängig von der Grösse ca. 18 bis 22 g Kohlenhydrate.

- Verrühren Sie einen 133 g Beutel mit 80 ml Wasser - ergibt ca. 4 bis 6 Muffins. Sie können die Mischung auch im Shaker "anrühren"
- Optionale Varianten: Fügen Sie Lebensmittel Ihrer Wahl hinzu - zum Beispiel Trockenfrüchte, geriebene Nüsse oder Chiasamen
- Befüllen Sie die Muffinformen für die Zubereitung im vorgeheizten Ofen zu ca. 2/3; für die Zubereitung in der Mikrowelle nur halbvoll
- Backen Sie die Muffins im Backofen auf mittlerer Stufe bei 180° C ober/unterhitze für ca. 15 bis 20 Minuten (je nach Füllhöhe) oder backen Sie die Muffins in der Mikrowelle bei 80 Watt für ca. 30
  bis 45 Sekunden. Wenn Sie mehrere Muffins gleichzeitig in der Mikrowelle zubereiten, verlängert sich die notwendige Backzeit.
- Lassen Sie die Muffins kurz abkühlen
- Die fertigen Muffins sind ca. 2 Tage haltbar und können auch eingefroren werden

ZUTATEN
Chocolate:
Weizenmehl, Fruktose, Zucker, Maltodextrin, fettarmes Kakaopulver (8%), Hühnervolleipulver, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), natürliche Aromen (mit Milch), Salz, Zimt, Weizenmalzmehl, Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure).
Kann Spuren von Soja enthalten.

Caramel Vanilla:
Weizenmehl, Zucker, Fruktose, Maltodextrin, Hühnervolleipulver, natürliche Aromen (mit Milch), Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Salz, Weizenmalzmehl, Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure).
Kann Spuren von Soja enthalten.

NÄHRWERTE

Nährwertangaben Chocolate: pro 100 g pro Muffin (40 g)
Brennwert 1092 kJ (258 kcal) 441 kJ (104 kcal)
Fett 1.7 g 0.7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0.7 g 0.3 g
Kohlenhydrate 54 g 22 g
- davon Zucker 28 g 11 g
Ballaststoffe 2.4 g 1 g
Eiweiss 5.1 g 2.1 g
Salz 1.4 g 0.56 g
   
Nährwertangaben Caramel Vanilla: pro 100 g pro Muffin (40 g)
Brennwert 1091 kJ (257 kcal) 440 kJ (104 kcal)
Fett 1.2 g 0.5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g 0.1 g
Kohlenhydrate 56 g 23 g
- davon Zucker 29 g 12 g
Ballaststoffe 0.8 g 0.3 g
Eiweiss 4.7 g 1.9 g
Salz 1.4 g 0.56 g

Bewertungen

Von (Maienfeld, Switzerland) für 06 Juli 2017 (Powerbar Energize Muffin) :
(5/5

Carbo Loader

Fein schmeckende Zwischenmahlzeit in Vorbereitung auf einen Wettkampf. In den 2-3 Tagen vor einem Marathon freue ich mich jeweils damit den Kohlenhydrat Speicher zu füllen;-)

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