Momentum Stoffwechseldiät

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Momentum Stoffwechseldiät, eine sichere und effektive Art zum abnehmen. Innert 24 Tagen durchschnittlich zehn Prozent des Körpergewichts.

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Beschreibung
Momentum Stoffwechsel Diät Programm:
Schlank werden und schlank bleiben: zwei verschiedene Ziele. Um abzunehmen und das erreichte Gewicht auch zu halten, braucht man mehr als nur eine kurze Diät. Darum hat Momentum® einen zielgerichteten 3-Phasenplan entwickelt. Kein Wundermittel, sondern ein verantwortungsvolles Programm, mit dem Sie auf gesunde Art und Weise an Gewicht verlieren. Und noch wichtiger: Sie lernen dabei, wie Sie sich gesund ernähren und welche Bewegungsmuster Ihnen gut tun.

Wie funktioniert es?
Momentum® ist ein verantwortungsvolles Lifestyle Programm, aufgebaut aus drei übersichtlichen Phasen: einer Diätphase, einer Stabilisierungsphase und einer Lebensphase. Die Diätphase dauert 27 Tage und besteht aus einer ausbalancierten schmackhaften Diät mit leckeren Rezepten (fettarmen und mit nur wenig Kohlenhydraten) in Kombination mit zwei Nahrungsergänzungsmitteln - Carnitrin® und Momentum® Multi Vita – um eventuelle Mängel in der Ernährung auszugleichen. Während der Stabilisierungsphase wird die Diät langsam ergänzt, um das neue Gewicht zu stabilisieren. Die dritte und letzte Phase enthält Ernährungsrichtlinien, Bewegungstipps und Beispielrezepte, um den gesunden Lebensstil aufrecht zu erhalten. Das Ziel ist ein schlankes, gesundes und kraftvolles Leben. Sie sollten gutes Essen unbedingt genießen und ab und zu dürfen Sie auch ‚sündigen’. Es geht darum, dass Sie die richtige Balance finden zwischen gutem und gesunden Essen und einem gesunden Gewicht.

Die Diät
Speziell für die Diät- und die Stabilisierungsphase des Programms hat Momentum® eine ausbalancierte Diät entwickelt. Nicht nur zum Abnehmen, sondern vor allem, um gesunde Ernährungsmuster kennen zu lernen und zu verinnerlichen. Die Momentum® Diät besteht aus gesunden und schmackhaften Gerichten mit viel Gemüse, Obst, Fisch und Fleisch. Keine Pulver oder Shakes, die Mahlzeiten ersetzen, sondern gesundes und ehrliches Essen. Dadurch wird es einfacher, die Diät auch durchzuhalten und Sie können auch alles bei Ihrem eigenen Fleischer und in der Gemüseabteilung Ihres Supermarkts kaufen. 

Für wen?
Das Momentum® Lifestyle Programm ist geeignet für erwachsene Männer und Frauen, die auf verantwortungsvolle Weise abnehmen und sich einen gesunden Lebensstil aneignen möchten. Genießer, die gutes Essen und Trinken lieben, sollten auch für eine ausreichende Bewegung sorgen. 

Was können Sie erwarten?
Das Momentum® Lifestyle Programm besteht aus einem 3-Phasenplan (mit einem ausführlichen Handbuch, Tipps&Tricks und schmackhaften Wochenmenüs), einer Einkaufsliste, einer praktischen Diätübersicht und einem Maßband, um die erzielten Resultate auch regelmäßig zu kontrollieren. Außerdem enthält das Programm zwei Nahrungsergänzungsmittel - Carnitrin® und Momentum® Multi Vita – um eventuelle Mängel in der Ernährung ausgleichen. 

Besonderheiten
Momentum Stoffwechseldiät besteht aus:
- 24 Ampullen 2 ml Momentum Carnitrin Flüssigkeit
- 2 Pipetten, mit denen Sie leicht an die Momentum Flüssigkeit aus den Ampullen kommen
- 3 Pack mit jeweils 15 Multi-Vitamin-Kapseln

Anwendung
Frühstück:
- Nach dem Aufstehen 1 dl Wasser mit 3 Esslöffel Zitronensaft, vor dem Essen trinken (ca. 1⁄2 frisch gepresste Zitrone.
Kein Konzentrat) oder 1 Liter Wasser mit 4 Esslöffel Zitronensaft innerhalb von 30 Minuten.
- Kaffee oder Tee ohne Zucker. Süssstoff ist erlaubt. Weder Kaffeerahm noch Milch verwenden.
- Eventuell 1 Apfel oder 1 Orange essen.

Mittagessen:
- 100 g roh gewogenes Rind- oder Kalbfleisch, Steak, Roastbeef, Pouletbrustfilet, weissen Fisch (Seezunge, Kabeljau,
Scholle, Leng, Seelachs, Seeteufel), Krabbe, Garnelen, Krebs oder Austern. Sichtbares Fett entfernen. Zubereitung
ohne Fett in Mikrowelle, Ofen, Grill oder Non-Stick-Pfanne.
- 2 x pro Woche darf das Fleisch mit 3 Eiweiss und 1 Eigelb ersetzt werden.
- Vegetarier nehmen Tofu oder Tempé.
- etwas Kaltes und Schnelles: 100 g Roastbeef, Rauchfleisch oder geräuchertes Pouletbrustfilet mit Gemüse oder Salat.
- So viel Gemüse wie Sie möchten.
- Nur frisches oder tiefgefrorenes Gemüse.
- Blattgemüse: Salat, Spinat, Chicorée, Lauch, Endivie, Blattmangold
- Kohlsorten: Sauerkraut, Grünkohl, Spitzkohl, roter, weisser, grüner Kohl, Blumen- und Rosenkohl.
- Tomaten, Sojasprossen, Knollensellerie, Fenchel, Zwiebeln, Radieschen, Spargel und Randen.
- Champignons, Peperoni, Artischocken.
- Zubereitung mit frischem Zitronensaft, Essig, Salz und Gewürze wie Pfeffer, Paprika, Muskat und Knoblauch, frische
und getrocknete Kräuter wie Thymian, Kerbel, Schnittlauch, Dill, Basilikum, Maggikraut, Petersilie und Chiliflocken -
Gurke den ganzen Tag und uneingeschränkt.

Abendessen:
- Dasselbe wie zum Mittagessen
- Variieren Sie unbedingt die Fleisch- und Gemüseauswahl

Snacks:
- 2 Grissini-Stangen oder 2 Light Knäckebrot pro Tag
- 2 Äpfel oder 2 Orangen oder 1 Apfel und 1 Orange pro Tag
- 2 Tassen fettfreie Bouillon pro Tag

Getränke:
- Kaffee, Tee, Mineralwasser, Leitungswasser. Mindestens 2 Liter trinken pro Tag

Anwendung Ampullen:

Einmal pro Tag, mindestens 15 Minuten vor einer Mahlzeit, nehmen Sie die Flüssigkeit ein und behalten Sie sie mindestens eine Minute unter die Zunge, bevor Sie sie herunterschlucken.

Zusätzliche Infos zur Momentum Stoffwechsel Diät 

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Von (Wattwil, Switzerland) für  25 Okt. 2017 (Momentum Stoffwechseldiät) :
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