High5 Slow Release

Energy Gel with Slow Release Carbs enthält langsam verdauliche Kohlenhydrate für länger anhaltende Energie. Angereichert mit Meeresmineralien für einen belebenden Schuss Magnesium und über 70 Mineralien und Spurenelementen.

Länger anhaltender Treibstoff für Sport Energy Gel mit langsam freisetzenden Kohlenhydraten enthält Isomaltulose, ein langsam verdautes Kohlenhydrat mit niedrigem GI, das Ihnen eine stabile und anhaltende Energieversorgung für länger anhaltenden Treibstoff beim Sport bietet. Dies vermeidet einen Anstieg des Blutzuckerspiegels und die Insulinreaktion, die bei anderen zuckerhaltigen Produkten auftritt.

Neuer Elektrolytkomplex

Dieses flüssige Energiegel wurde außerdem mit Meeresmineralien angereichert. Dies ist unser fortschrittlichster Elektrolytkomplex, der Sie mit einem belebenden Schuss Magnesium und über 70 Mineralien und Spurenelementen versorgt, um Ihnen beim Sport beim Ausgleich Ihrer Elektrolyte zu helfen. Bei HIGH5 sind wir stets darauf bedacht, nach Möglichkeit natürliche Inhaltsstoffe zu verwenden, und es gibt nichts Natürlicheres, als Mineralien aus Meerwasser zu beziehen.

Hauptfunktionen

Mit Isomaltulose mit niedrigem GI

Für länger anhaltende Energie

Natürliche Meeresmineralien für den Elektrolythaushalt

Koffeinfrei

Echter Fruchtsaft für einen leicht erfrischenden Geschmack

Geeignet für Vegetarier und Veganer

Inhalt: 14 x 62g Gele

Energy Gel mit langsam freisetzenden Kohlenhydraten ist für die Einnahme VOR und WÄHREND des Trainings konzipiert.

Bitte denken Sie an die Umwelt und halten Sie die Landschaft sauber, indem Sie Ihre leeren Gelverpackungen nach Gebrauch mitnehmen.

Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils genießen. Vitamin B6 und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Der Verzehr von Lebensmitteln, die Isomaltulose anstelle anderer Zucker enthalten, führt im Vergleich zu zuckerhaltigen Lebensmitteln zu einem geringeren Blutzuckeranstieg nach dem Verzehr.

Einer der Hauptvorteile von Slow Release Energy besteht darin, dass es Ihre Muskeln langsam mit Energie versorgt. Um dies zu nutzen, ist es wichtig, frühzeitig mit dem Auftanken zu beginnen, um Ihre Muskeln während der Fahrt oder des Laufs mit Nährstoffen zu versorgen.

Wie viel sollten Sie konsumieren?

Bei der Einnahme von Slow Release Energy sollten Sie etwa 60 g Kohlenhydrate pro Stunde anstreben. Dies kann aus Getränken, Riegeln und Gels stammen, also mischen Sie es. Sie könnten beispielsweise 500 ml trinken und jede Stunde einen Riegel zu sich nehmen, um auf 60 g Kohlenhydrate zu kommen.

Carbo-Loading

Vor einer Veranstaltung oder einem Wettkampf laden Sie Ihre Muskeln vor, indem Sie 90 – 120 Minuten vor dem Start Slow Release Energy einnehmen. Dadurch bleiben Ihre Energiespeicher immer dann gefüllt, wenn Sie sie am meisten brauchen.

Hochintensives Training

Die Verwendung von Slow Release Energy hat auch dann Vorteile, wenn Sie kurzzeitig und mit hoher Intensität trainieren. Wenn Sie jedoch schnell Energie benötigen (z. B. bei Sportarten mit hoher Intensität), sollten Sie Produkte mit schnell freisetzender Energie einnehmen, um sich zu versorgen schnellerer Energieschub. Wenn Sie an kurzen und hochintensiven Übungen teilnehmen, können Sie in den 90–120 Minuten davor Slow Release Energy verwenden, um Ihre Muskeln mit einer gleichmäßigen Energieversorgung vorzuladen. Wenn Sie an einer Veranstaltung oder einem Rennen teilnehmen, verwenden Sie frühzeitig Energie mit langsamer Freisetzung, bevor Sie in den späteren Phasen, wenn die Intensität höher ist, auf Energieprodukte mit schneller Freisetzung umsteigen.