ZEC+ Creatine Monohydrate

DESCRIPTION POUDRE MONOHYDRATE DE CRÉATINE ZEC+

Le Zec+ Créatine Monohydrate est un complément qui se prend sous forme de shake une fois par jour et laisse une légère sensation de satiété. La créatine, également appelée créatine, augmente les performances physiques lors des entraînements de vitesse dans le cadre d'une activité physique intensive de courte durée.

La créatine est convertie en ATP (adénosine triphosphate) dans le muscle. L'ATP est la source d'énergie du muscle, sans laquelle il ne peut pas bouger. La créatine se trouve également dans la viande et le poisson, mais elle ne parvient jamais à remplir complètement les réserves de l'organisme et à couvrir les besoins quotidiens en créatine, c'est pourquoi il est recommandé de prendre 3 g supplémentaires de créatine par jour, notamment lors de fortes sollicitations musculaires (musculation). .

Avec la poudre de créatine ZEC+, vous pouvez le faire en un rien de temps. Étant donné que la créatine peut autrement être facilement synthétisée par l’organisme à partir des aliments, une dose plus élevée n’est pas nécessaire.

Idéalement, la supplémentation s'effectue sur une longue période afin que l'effet puisse se développer de manière optimale. La poudre de créatine est d’ailleurs plus efficace lors du développement de la force explosive et lors d’une activité physique intensive de courte durée.

Le monohydrate de créatine est donc particulièrement adapté aux sportifs de force lors des entraînements de vitesse.

APPLICATION

Idéalement, la poudre de créatine est prise avec des glucides après l'entraînement.