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L’entraînement peut être rendu plus intense, en exerçant une plus grande pression sur les muscles et en accélérant la récupération entre les séries.
Gratuite à partir de 70 CHF Supplément de 8.90 CHF pour petite quantité
Livraison 24 - 48h
Poudre de créatine ultrafine à mélanger à un liquide. L'ingestion de créatine permet de reconstituer les réserves de créatine des muscles entraînés. Cela permet un entraînement plus intense et une sollicitation musculaire accrue.
Un effet secondaire positif : vos muscles paraissent plus toniques ! La créatine pure est un complément qui a permis à de nombreux athlètes de réussir grâce à un entraînement intensif. Bien entendu, Weider utilise exclusivement des produits de qualité testée et certifiée.
- Monohydrate de créatine 100% pure
- Excellente solubilité
- Augmente la force et les performances maximales
- Accélère la récupération entre les séries d'entraînement
- Développer et maintenir la masse musculaire et la force
- Stockage de l'eau dans les muscles
Mélanger une cuillère à café de poudre (3 g) à 300 ml d'eau. À prendre avant l'entraînement les jours d'entraînement et tout au long de la journée les jours sans entraînement.
Durée : six semaines. Ensuite, une pause de deux à quatre semaines est prévue.
Conseil : La consommation d'une boisson riche en glucides (par exemple, un jus de fruits) a un effet positif. Combiner la créatine avec des glucides facilement assimilables (par exemple, un jus de fruits) peut améliorer son transport vers les cellules musculaires.
Ne convient pas aux enfants et aux adolescents ! La consommation de créatine monohydrate peut entraîner une prise de poids en raison d'une rétention d'eau accrue dans les muscles. Ne pas dépasser la dose recommandée.
100 % monohydrate de créatine
Peut contenir des traces de lactose, de gluten, de soja et d'œuf
| par dose quotidienne * | |
|---|---|
| Créatine | 3000 mg |
Pays d'origine : États-Unis