All-Stars Creatine Monohydrate

La créatine est l'un des ingrédients actifs les plus populaires des compléments alimentaires pour le fitness et la musculation. Composée des acides aminés arginine, glycine et méthionine, elle participe directement à la production d'énergie par les muscles. Un apport quotidien de 3 g de créatine pure améliore les performances physiques globales lors d'efforts courts et intenses. Ce constat a été confirmé par de nombreux tests, est reconnu par l'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) et constitue une allégation autorisée pour les produits contenant au moins 3 g de créatine pure par dose journalière.

Ingrédients de la nouvelle créatine monohydrate All-Stars
Cette poudre sans saveur est composée à 100 % de créatine monohydrate. Elle ne contient aucun agent de remplissage, conservateur, édulcorant, arôme ni colorant. La créatine monohydrate est fournie par de nombreux producteurs de matières premières à travers le monde.

Qui peut utiliser des suppléments de créatine ?
La créatine, utilisée comme ingrédient dans divers produits ou comme complément alimentaire, est désormais bien implantée dans de nombreux sports. Autrefois principalement employée par les athlètes de force et les culturistes, elle s'est depuis répandue dans d'autres sports de puissance explosive ainsi que dans les sports d'endurance, et est particulièrement utilisée lors des phases de prise de masse musculaire en préparation aux compétitions par les athlètes d'athlétisme, les cyclistes et les sportifs collectifs.

- Créatine monohydrate hautement purifiée sous forme de poudre
- Sans goût, facilement soluble

Pour une portion, mélangez 3 g de poudre avec 200 ml d'eau dans un shaker et buvez la préparation bien agitée au petit-déjeuner ou avant/après l'entraînement. All-Stars recommande une prise quotidienne pendant 8 à 12 semaines. Il est ensuite conseillé de faire une pause de quatre semaines dans la supplémentation en créatine. Attention : la prise de créatine monohydrate peut entraîner une prise de poids.

La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Ce produit ne convient pas aux enfants ni aux femmes enceintes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

100 % de créatine monohydrate