Nahrungsergänzungsmittel und Kampfsport

Nahrungsergänzungsmittel und Kampfsport

Nahrungsergänzungsmittel: Auch im Kampfsport eine Überlegung wert Nahrungsergänzungsmittel sollen uns helfen, wichtige Makro– und Mikronährstoffe, die wir durch die normale Ernährung nicht ausreichend zu uns nehmen können, zuzuführen So gibt es Lebensumstände, wie Stress, hohe Belastungen, eine Schwangerschaft oder die Wechseljahre, … Weiterlesen

Nahrungsergänzungsmittel: Auch im Kampfsport eine Überlegung wert Nahrungsergänzungsmittel sollen uns helfen, wichtige Makro– und Mikronährstoffe, die wir durch die normale Ernährung nicht ausreichend zu uns nehmen können, zuzuführen So gibt es Lebensumstände, wie Stress, hohe Belastungen, eine Schwangerschaft oder die Wechseljahre, … Weiterlesen

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Vitamin B12 und Vitamin B12 Mangel

Vitamin B12 Mangel

Wie alle anderen Vitamine, braucht der menschliche Körper Vitamin B12 zum Überleben, kann dieses aber nicht selbst produzieren, was bei speziellen Lebensweisen zu Vitamin B12 Mangel führen kann. Vitamin B12 muss von aussen durch Nahrung zugeführt werden. Doch was genau … Weiterlesen

Wie alle anderen Vitamine, braucht der menschliche Körper Vitamin B12 zum Überleben, kann dieses aber nicht selbst produzieren, was bei speziellen Lebensweisen zu Vitamin B12 Mangel führen kann. Vitamin B12 muss von aussen durch Nahrung zugeführt werden. Doch was genau … Weiterlesen

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ZINKMANGEL DURCH SPORT – URSACHEN UND THERAPIE

Zinkmangel - Sport

ZINKMANGEL – RISIKO FÜR SPORTLER Das essentielle Spurenelement Zink ist ein lebenswichtiger Bestandteil und Aktivator im menschlichen Körper. Ob während des Wachstums, für den Stoffwechsel oder bei der Proteinsynthese, Zink spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Trotz anhaltendem Fitness- und … Weiterlesen

ZINKMANGEL – RISIKO FÜR SPORTLER Das essentielle Spurenelement Zink ist ein lebenswichtiger Bestandteil und Aktivator im menschlichen Körper. Ob während des Wachstums, für den Stoffwechsel oder bei der Proteinsynthese, Zink spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Trotz anhaltendem Fitness- und … Weiterlesen

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Calcium Ca ein wichtiger Mineralstoff

Das Calcium gehört zu den Mengenelementen und ist mit 1 bis 1,1 kg der mengenmäßig am meisten vertretene Mineralstoff im menschlichen Körper. Man findet rund 99 % des Calciums in den Knochen und Zähnen. Die Funktionen im menschlichen Körper Calcium … Weiterlesen

Das Calcium gehört zu den Mengenelementen und ist mit 1 bis 1,1 kg der mengenmäßig am meisten vertretene Mineralstoff im menschlichen Körper. Man findet rund 99 % des Calciums in den Knochen und Zähnen. Die Funktionen im menschlichen Körper Calcium … Weiterlesen

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