Radsport

Entdecke, wie du durch gezielte Hydration und die richtige Ernährung deine Leistung beim E-Cycling auf Zwift maximierst. Erhalte praktische Tipps und Produktempfehlungen für ein effektives Indoor-Training.

Finde das optimale Verhältnis von Glukose und Fruktose für maximale sportliche Leistung. Erfahre, welche Produkte dir helfen können, deine Energieversorgung zu optimieren.

Finde das richtige Sportgetränk für deine Bedürfnisse als Ausdauersportler:in. Unser umfassender Leitfaden hilft dir bei der Auswahl des optimalen Getränks für Energie, Hydration und Regeneration. Entdecke die besten Produkte auf Sportbenzin.ch.

Entdecke, warum Natrium und Flüssigkeitszufuhr für Sportler:innen essenziell sind und wie du deine Versorgung optimal gestalten kannst.

Pycnogenol auch Kieferrindenextrakt oder Pinienextrakt genannt, wird im Sport zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, da es aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verschiedene Vorteile für Sportler bietet. Der Nährstoff erlebt bei Ausdauersportlern aktuell einen regelrechten Hype. 

Optimierung der sportlichen Leistung mit dem CORE Body Temperature Sensor

Powerbar führt mit der "Black Line" eine neue Produktreihe für Sporternährung ein, die eine optimierte Kohlenhydratzufuhr für höchste Performance ermöglicht. Die innovative Zusammensetzung unterstützt die Aufnahme von bis zu 120 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde und verbessert die Verträglichkeit, ideal für ambitionierte Athleten.

Energie Gels liefern hauptsächlich Kohlenhydrate und können vor allem im Ausdauersport leistungsfördernd wirken.

Maurten verwendet nur Zutaten in Lebensmittelqualität und verzichtet auf zusätzliche Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe. Nicht mehr und nicht weniger als das, was der Körper benötigt.

Folgende Richtlinien beschreiben Verpflegungsstrategien für allgemeine Trainingseinheiten und Rennpläne. Denke daran, dass ein Verpflegungsplan sehr persönlich ist und je nach individueller Ernährung und spezifischen Trainingsprogrammen variieren kann.

Wenn die Krokusse spriessen und die Sonne zwischen den Wolken hervorschaut, wird es Zeit, sich wieder auf das Velo zu schwingen! Velofahren macht nicht nur jede Menge Spass, sondern trainiert auch die Kondition, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und verbrennt zusätzliche Kalorien.

Erhalte individuelle Blutanalyse Resultate, welche dir helfen, deine Ernährung anzupassen und Mangelerscheinungen zu beheben.