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Koffein im Sport: Wie es wirkt und wie man es richtig einsetzt
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Koffein kann die sportliche Leistung verbessern – erfahren Sie hier, wie Sie es richtig einsetzen und was Sie dabei...

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Eiseninfusion oder -injektion: Eine Lösung für Sportler:innen mit Eisenmangel?
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Erfahren Sie, wie Eiseninfusionen oder -injektionen Sportlern helfen können, Eisenmangel zu bekämpfen, um ihre...

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Die Verbindung zwischen Vitamin D, K und Kalzium: Ein Trio für starke Knochen
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Entdecken Sie die entscheidenden Rollen der Vitamine D und K zusammen mit Kalzium für die Knochengesundheit, wie sie...

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CGM- kontinuierliche Glukose-Monitoring
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Stellen wir uns CGM, also das kontinuierliche Glukose-Monitoring, wie eine Art Gesundheits-GPS vor, das den...

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Medizinisches Cannabis: So können chronische Schmerzen effektiv behandelt werden
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In der Schweiz waren Medikamente, die Cannabis enthielten, in der Vergangenheit ausschliesslich auf speziellen Antrag...

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  • Regeneration im Fokus: Ein Gespräch mit Bianca sponsered Athlete
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    Regeneration - Let's Test! Bianca, unsere #SponsoredAthlete, hat Coach Soak für uns ausprobiert.

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  • Biotech USA Iso Whey Zero - Produktbewertung

    An keinen anderen Tagen ist mein Proteinkonsum so hoch wie während der jährlichen Fitnessmesse «FIBO» in Köln: Zahlreiche Nahrungsergänzungsmittelhersteller und Supplementenshops präsentieren während vier Tage ihre Produkte und versuchen Athleten, Kraftsportler und Fitnessbegeisterte mit gratis Mustern von einem Kauf zu überzeugen. Nebst herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Proteinpulver, Aminosäuren und Kreatin sind stets neue Produkte wie Proteinchips, -aufstrich, und -kekse und...

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  • Quest Protein, Walden Farms Syrup & MyProtein FlavDrops

    Das Sortiment von Sportbenzin wurde kürzlich mit diversen neuen Produkten erweitert. So ist zum Beispiel das Quest Protein, kalorienfreie Schokoladensauce von Walden Farms, Geschmackstropfen von MyProtein, Proteinchips von Novo by MyProtein sowie Protein Milch des Herstellers Chiefs im Online Shop zu finden. Von der grossen Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln habe ich profitiert und eine Bestellung ausgelöst, welche unter anderem entsprechende neue Artikel beinhaltete. Gerne möchte ich euch...

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  • Winforce Ultra Energy Complex Banane

    Der Ultra Energy Complex war bis jetzt in den Geschmacksrichtungen Kokos, Haselnuss und über den Winter Marroni erhältlich. Neu ist der Ultra Energy Complex Gel auch in der Geschmacksrichtung Banane erhältlich. So natürlich und beliebt wie die Banane ist, hat sie unter Belastung einen entscheidenden Nachteil - Ballaststoffe. Diese können die Verdauung speziell bei intensiven Belastungen erschweren und verlangsamen die Energieaufnahme im Körper. Der Ultra Energy Complex Banane von Winforce...

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  • Myprotein Impact Whey Isolate - Review

    Jeder Kraftsportler ist auf der Suche nach einem kostengünstigen Whey Protein mit Sicherheit schon auf das Produkt Myprotein Impact Whey Isolate von Myprotein gestossen. Im Vergleich zu seinen Konkurrenten ist es im unteren Preissegment zu finden und wird aus diesem Grund oft von kostenbewussten Sportlern gekauft. In diesem Artikel teile ich meine persönliche Meinung zum Produkt  Myprotein Impact Whey Isolate. Der Unterschied zwischen Whey Isolat und Konzentrat Myprotein bietet zwei...

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  • Scitec Whey Protein – Erdbeer-Schoko [Review]

    Sehr viele Kraftsportler setzen neben einem harten Training auch auf diverse Supplements, um den Muskelaufbau zu beschleunigen – Whey Protein steht hierbei oft an oberster Stelle. Ich habe mir vor kurzem das 100 % Whey Protein Professional von Scitec Nutrition besorgt und dieses ausgiebig getestet. Scitec Whey Protein: Sehr guter Geschmack Und zwar in der Geschmacksrichtung Erdbeer-Weiße-Schokolade, was mich auf den ersten Blick bereits angesprochen hat. Während mich viele andere Whey...

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  • MyProtein Instant Oats: Review

    Für einen erfolgreichen Muskelaufbau ist eine Mischung aus hartem Training und sehr guter Ernährung unabdingbar – gesunde und vollwertige Nahrung ist notwendig, um die Muskeln zum Wachsen zu bringen. Passend dazu widmen wir uns heute dem Test der MyProtein Instant Oats. MyProtein Instant Oats: Kalorienbedarf einfach decken Bei den Instant Oats handelt es sich um Hafermehl, im Prinzip also zermahlene Haferflocken, die sich in Pulverform idealerweise in ein Getränk mischen lassen. Wer nicht...

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  • MyProtein Creapure: Kreatinmonohydrat im Test

    Neben BCAAs ist Kreatin in meinen Augen das wichtigste Supplement auf dem Markt, denn dieses hat in diversen wissenschaftlichen Studien einen sehr guten Nutzen bescheinigt bekommen (sogenannte Kreatin-Non-Responder einmal außen vor gelassen). Dementsprechend verwende ich Kreatin täglich und dauerhaft, Kreatin-Kuren sind laut etwaiger Studien nicht sinnvoll bzw. bieten keinen Mehrwert. MyProtein Creapure: Feines Kreatinmonohydrat Im heutigen Test geht es um MyProtein Creapure, ein...

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