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Erhalte individuelle Blutanalyse Resultate, welche dir helfen, deine Ernährung anzupassen und Mangelerscheinungen zu beheben.

Welche Funktion hat Calcium im Körper? Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff für unsere Knochen, Zähne und unsere Muskelfunktion. Calcium wird in unseren Knochen gespeichert und unterstützt den Aufbau sowie dessen Erhaltung. Sinkt der Calciumspiegel im Blut, wird der Mineralstoff aus dem Knochen herausgelöst. Dieser Prozess wird Demineralisierung genannt und kann langfristig zu Osteoporose (= Knochenbrüchigkeit) führen. Das Skelett eines Erwachsenen enthält etwa 1 kg Calcium. Der Grossteil...

Wie funktioniert die richtige Vorbereitung für einen Halbmarathon oder Marathon? Gibt es „den“ Brennstoff für besonders gute und langanhaltende Leistung? Gibt es Nahrungsergänzungen, welche mich beim Rennen unterstützen? Viele Läufer fragen uns regelmässig um Ratschläge zu diesem Thema an. Wir klären nun anhand eines Beispiels und mit "Hammer-Nutrition-Produkten" auf ? Die Wochen vor dem Rennen Damit der Körper gute und lange Leistungen erbringen kann, benötigt er Energie in Form von...

Kennst du das Superfood "Sacha Inchi"? Sacha Inchi ist eine Pflanze, die im Hochland von Peru wächst. Diese wird seit fast 3000 Jahren von den Völkern im Amazonas-Regenwald als Nahrungsquelle genutzt. Die Frucht ist weich, nass, schwarz und ungeniessbar. Aber wenn man die Schoten trocknen lässt, wird der Samen hart und sieht einer Mandel ähnlich. Erst nach dem Rösten ist der Samen ess- und geniessbar. Powerfrucht - was steckt in der Sacha Inchi? Dieser nussartige Samen ist eine organische...

An keinen anderen Tagen ist mein Proteinkonsum so hoch wie während der jährlichen Fitnessmesse «FIBO» in Köln: Zahlreiche Nahrungsergänzungsmittelhersteller und Supplementenshops präsentieren während vier Tage ihre Produkte und versuchen Athleten, Kraftsportler und Fitnessbegeisterte mit gratis Mustern von einem Kauf zu überzeugen. Nebst herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Proteinpulver, Aminosäuren und Kreatin sind stets neue Produkte wie Proteinchips, -aufstrich, und -kekse und...

Anfangs September wurde ein neues Produkt für Sportler lanciert - das Sport Plus ein Produkt, welches Vitamine, Mineralien und Spurenelemente enthält, welche auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt sind. Was kann das Produkt, für welche Bedürfnisse eignet sich das Sport Plus? In der Schweiz entwickelt und hergestellt - BEASTER SPORT PLUS ist ein Präparat, speziell für körperlich aktive Menschen. Diese haben andere Anforderungen an die Nährstoff Aufnahme und einen erhöhten Bedarf. Beim...

Das Sortiment von Sportbenzin wurde kürzlich mit diversen neuen Produkten erweitert. So ist zum Beispiel das Quest Protein, kalorienfreie Schokoladensauce von Walden Farms, Geschmackstropfen von MyProtein, Proteinchips von Novo by MyProtein sowie Protein Milch des Herstellers Chiefs im Online Shop zu finden. Von der grossen Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln habe ich profitiert und eine Bestellung ausgelöst, welche unter anderem entsprechende neue Artikel beinhaltete. Gerne möchte ich euch...

Nachdem Beta Alanin von PowerBar von den Schweizer Behörden die Zulassung erhalten hat, und wir es im Sportbenzin Shop aufgeschaltet haben, hat dies grosses Interesse geweckt aber auch viele Fragen sind aufgetaucht. Wann kann ich Beta Alanin einsetzen? Was bewirkt Beta Alanin? Für wen ist es geeignet? Sportbenzin gibt eine kurze Erklärung. Für zusätzliche, spezifische Informationen haben wir Links zu Antidoping Schweiz (leider seit 2011 nicht mehr aktualisiert)  und den neusten Studien (2015)...

Pre Workout Booster sind im Kraftsport sehr beliebt. Sponser folgt diesem Trend / Bedürfnis und lanciert einen neuen Pre Workout Booster. PRODUKTEBESCHRIEB - Pre Workout Booster PRE WORKOUT BOOSTER wird typischerweise im Kraftsport für intensive und zielorientierte Trainings eingesetzt. Die Formulierung enthält das Whey Proteinhydrolisat CFM Nitro®, ergänzt mit 7 Pflanzen-extrakten   (Fiit-ns®   und   Vinitrox®)   sowie   3 Aminosäuren   und   Taurin.   Hefe   enthält natürlicherweise...

Der Ultra Energy Complex war bis jetzt in den Geschmacksrichtungen Kokos, Haselnuss und über den Winter Marroni erhältlich. Neu ist der Ultra Energy Complex Gel auch in der Geschmacksrichtung Banane erhältlich. So natürlich und beliebt wie die Banane ist, hat sie unter Belastung einen entscheidenden Nachteil - Ballaststoffe. Diese können die Verdauung speziell bei intensiven Belastungen erschweren und verlangsamen die Energieaufnahme im Körper. Der Ultra Energy Complex Banane von Winforce...

[caption id="attachment_1577" align="alignnone" width="300"] Pancake Protein Mischung[/caption] Pancake Protein Mischungen erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit. Speziell die Mischungen mit erhöhtem Proteingehalt sind im Trend. Wie so viele Trends stammt auch dieser aus den USA. Sportbenzin hat bereits seit 2 Jahren den Pancake Mix von MyProtein im Angebot. Jetzt hat mit der Firma Sponser Sport Food auch ein Schweizer Unternehmen ein Protein Pancake auf den Markt gebracht. Mit 53%...

SaltStick - Wissenschaftliche Grundlagen Um den Sinn und Zweck der SaltStick Produkte zu verstehen, ist es nötig, sich etwas eingehender mit den trainingswissenschaftlichen und chemischen Grundlagen zu befassen: Warum sollten Ausdauer-Athleten Ihren Mineralstoffhaushalt ergänzen? Mit dem Schweiss scheidet der Sportler auch grosse Mengen an Mineralstoffen, vor allem Natrium Chlorid (= Kochsalz) aus. Unter Extrembedingungen wie beim Hawaii-Ironman kann der Körper bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit...