Nahrungsergänzung

Vegane Ernährung ist längst kein Trend mehr, sondern eine bewusste Lebensweise, die immer mehr Menschen für sich entdecken. Dabei spielt Protein eine zentrale Rolle, besonders für Sportlerinnen und Fitnessbegeisterte. Doch nicht nur Veganerinnen können von pflanzlichem Protein profitieren – auch Menschen mit Unverträglichkeiten oder diejenigen, die auf eine nachhaltige Ernährung setzen, finden in veganen Proteinpulvern eine hervorragende Alternative zu tierischen Produkten. In diesem...

Entzündungsmanagement bei Verletzungen und orthopädischen Operationen: Effektive Unterstützung mit Supplementierung und Ernährung Verletzungen und orthopädische Operationen setzen eine komplexe Entzündungsreaktion in Gang, die für die Heilung notwendig ist. Allerdings kann eine unkontrollierte oder verzögerte Entzündungsreaktion den Heilungsprozess beeinträchtigen. Ein gezieltes Entzündungsmanagement – durch passende Nahrungsergänzungen und eine entzündungshemmende Ernährung – kann den...

Entzündungen. Allein das Wort klingt ein bisschen wie ein Feueralarm – laut, unangenehm, aber absolut notwendig. Denn ja, Entzündungen sind tatsächlich der Feueralarm unseres Körpers. Ein wichtiges Signal, dass irgendwo etwas nicht stimmt. Doch während ein echter Feueralarm irgendwann wieder verstummt (hoffentlich, bevor man die Nerven verliert), können chronische Entzündungen zu einem Dauerläuten werden. Und das ist nicht nur nervig, sondern auch gefährlich. Lassen wir uns also ein bisschen...

Das zentrale Nervensystem (ZNS) spielt eine entscheidende Rolle bei sportlicher Leistung und Regeneration. Durch gezielte Atemübungen und die Versorgung mit wichtigen Mikronährstoffen können Athleten nicht nur ihre Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch die Regeneration und mentale Stärke verbessern. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung des ZNS, Atemtechniken und die Rolle der Mikronährstoffe für Sportler – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.

In der heutigen schnelllebigen Welt suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Möglichkeiten, ihre Gesundheit zu fördern und ihren Alltag mit mehr Energie und Vitalität zu meistern. Eine effektive Methode, die immer mehr an Bedeutung gewinnt, ist die Verwendung von Vitalpilzen. Diese Pilze, die in der traditionellen chinesischen Medizin seit Jahrhunderten genutzt werden, bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Besonders SMAINTS Vitalpilze erfreuen sich großer Beliebtheit, da sie die...

Die kalte Jahreszeit bringt oft ein erhöhtes Risiko für Erkältungen mit sich. Gerade wenn das Immunsystem geschwächt ist, haben Viren leichtes Spiel. Doch was genau ist eine Erkältung, wie entsteht sie, und vor allem: Wie kannst du dein Immunsystem stärken, um dich besser vor einer Erkältung zu schützen? In diesem Blogbeitrag gehen wir diesen Fragen auf den Grund und geben dir wertvolle Tipps sowie Produktempfehlungen von Sportbenzin.ch, die dich fit und gesund durch die Erkältungssaison...

Entdecke, wie Pycnogenol die Regeneration und Leistungsfähigkeit eines Triathleten mit Long-Covid unterstützt. Erfahre mehr über die Vorteile von Pycnogenol im Sport.

Erfahre, wie du mit ausgewogener Ernährung, gezielten Supplements und einem gesunden Lebensstil deine Lebensqualität und Lebensdauer erhöhen kannst. Tipps für Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Schlaf im Longevity-Lifestyle.

Erfahre , wie die Biostarks Blutanalyse Sportlern helfen kann, ihre Ernährung auf wissenschaftlich fundierte Weise zu optimieren und ihre Leistung zu maximieren. Bestelle noch heute deinenTest und erhalte personalisierte Empfehlungen.

Pycnogenol auch Kieferrindenextrakt oder Pinienextrakt genannt, wird im Sport zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, da es aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verschiedene Vorteile für Sportler bietet. Der Nährstoff erlebt bei Ausdauersportlern aktuell einen regelrechten Hype. 

Carnitin, auch bekannt als L-Carnitin ist ein viel- und sehr kontrovers diskutiertes Supplement

Creatin kann im Bereich des Krafttrainings mit Fokus auf einen Muskelaufbau in Kombination mit einer sportlich ausgewogenen Ernährung eine interessante Ergänzung bilden, um die Leistungsfähigkeit und den Muskelaufbau zu verbessern.