Mineralstoffe

Entzündungen. Allein das Wort klingt ein bisschen wie ein Feueralarm – laut, unangenehm, aber absolut notwendig. Denn ja, Entzündungen sind tatsächlich der Feueralarm unseres Körpers. Ein wichtiges Signal, dass irgendwo etwas nicht stimmt. Doch während ein echter Feueralarm irgendwann wieder verstummt (hoffentlich, bevor man die Nerven verliert), können chronische Entzündungen zu einem Dauerläuten werden. Und das ist nicht nur nervig, sondern auch gefährlich. Lassen wir uns also ein bisschen...

Das zentrale Nervensystem (ZNS) spielt eine entscheidende Rolle bei sportlicher Leistung und Regeneration. Durch gezielte Atemübungen und die Versorgung mit wichtigen Mikronährstoffen können Athleten nicht nur ihre Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch die Regeneration und mentale Stärke verbessern. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung des ZNS, Atemtechniken und die Rolle der Mikronährstoffe für Sportler – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Guter Schlaf ist ein unverzichtbarer Baustein für Gesundheit und sportliche Leistung. Neben der Schlafdauer spielt auch die Qualität der verschiedenen Schlafphasen, wie Tief- und REM-Schlaf, eine entscheidende Rolle bei der Erholung. Innovative Wearables wie Smart Rings und gezielte Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, die Schlafqualität und Regeneration zu verbessern. In diesem Artikel zeigen wir, wie Schlafphasen funktionieren, und welche Produkte von Sportbenzin.ch dich optimal...

Die kalte Jahreszeit bringt oft ein erhöhtes Risiko für Erkältungen mit sich. Gerade wenn das Immunsystem geschwächt ist, haben Viren leichtes Spiel. Doch was genau ist eine Erkältung, wie entsteht sie, und vor allem: Wie kannst du dein Immunsystem stärken, um dich besser vor einer Erkältung zu schützen? In diesem Blogbeitrag gehen wir diesen Fragen auf den Grund und geben dir wertvolle Tipps sowie Produktempfehlungen von Sportbenzin.ch, die dich fit und gesund durch die Erkältungssaison...

Schweiß ist nicht nur ein Zeichen dafür, dass der Körper hart arbeitet – er liefert auch wertvolle Informationen über den Zustand des Athleten. Die Schweißanalyse ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt zu überwachen und die sportliche Leistung zu optimieren. In diesem Artikel erfährst du, wie eine Schweißanalyse funktioniert, warum sie für Sportler relevant ist und welche Rolle sie bei der individuellen Optimierung der sportlichen Performance...

Entdecke, warum Natrium und Flüssigkeitszufuhr für Sportler:innen essenziell sind und wie du deine Versorgung optimal gestalten kannst.

Erfahren Sie, wie Eiseninfusionen oder -injektionen Sportlern helfen können, Eisenmangel zu bekämpfen, um ihre Leistung und Trainingskonsistenz zu verbessern.

Regeneration - Let's Test! Bianca, unsere #SponsoredAthlete, hat Coach Soak für uns ausprobiert.

Pillar Performance hat sich auf die Mikronährstoffe für Sportler spezialisiert. Sie bieten spezifische Produkte mit Mikronährstoffen für ambitionierte Sportler und Profis an. Bei den Inhaltsstoffen der Supplemente achten sie auf höchste Qualität und auf eine gute Bioverfügbarkeit.

Erhalte individuelle Blutanalyse Resultate, welche dir helfen, deine Ernährung anzupassen und Mangelerscheinungen zu beheben.

Die Tatsache, dass durch den Verzicht auf das Kochen sämtliche Nährstoffe und Vitamine den Zubereitungsprozess unbeschadet überstehen, sollte dazu einladen, in Zukunft etwas öfter auf frische Lebensmittel zu setzen und sein Essen ungekocht zu geniessen

Die Hydrogel Technologie ermöglicht es Maurten, Sportnahrung komplett neu zu definieren: doppelte Energie, ohne Geschmackszusätze und Energie pur.