Glyx-Diät

Vollkornbrot

Der Name Glyx-Diät steht für den Begriff als Kurzform für „glykämischer Index“. Bei der Glyx-Diät werden Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index verzehrt. Die Fett-, Eiweiss-, Kohlenhydrat– und Kalorienmenge ist hingegen nicht so wichtig. Diese Ernährungsform ist mit der Montignac-Methode … Weiterlesen

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