Zusammenfassung Kohlenhydrat-Proteinmischung und Kreatin.
Beschreibung Grundvoraussetzung für Erfolg im Bodybuilding ist Muskelmasse. Deshalb benötigen auch ambitionierte Athleten einen Weight Gainer. Crash Weight Gain ist ein absoluter Klassiker und verspricht in Zusammenhang mit Widerstandstraining mit seiner bewährten Nährstoffkombination schnelle und massige Erfolge. Durch die jahrelange Weiterentwicklung ist Crash Weight Gain auf einem sehr hohen Level. Für einen effizienten Masseaufbau sind die Kombination und die Qualität der Rohstoffe entscheidend. Abgerundet wird Crash Weight Gain durch einen Vitamin-Mineralstoff-Mix. Damit wird der erhöhte Bedarf an speziellen Mikronährtstoffen gedeckt.
Anwendung - Täglich ein Shake nach dem Training trinken. Für einen Shake 75 g (ca. 4 gehäufte Esslöffel) und 300 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) mischen - Die Aufbauphase sollte zusammen mit Crash Weight Gain sechs Wochen betragen, Training mit 6-8 Wiederholungen. Anschliessend ohne Crash Weight Gain sondern mit Bio Essential Whey Protein für sechs Wochen mit 8-12 Wiederholungen trainieren. Nur die Abwechslung lässt den Muskel über lange Zeit wachsen - Nicht für Kinder oder Jugendliche geeignet! Die Zufuhr von Creatine kann durch Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen
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