Ist am Aufbau von Muskel- und Bindegewebe (Proteinsynthese)
beteiligt und kann bei vegetarischer Ernährungsweise
einen limitierenden Faktor darstellen.
Lysin wird im Körper zudem für die Bildung von Carnitin
und von Wachstumshormonen (gemeinsam mit Arginin)
benötigt. Lysin trägt dazu bei, das Immunsystem zu unterstützen.
Anwendung
Als Nahrungsergänzung 2 mal täglich eine Kapsel mit Flüssigkeit einnehmen.