L-Carnitine, ob in Form von Tabletten oder als Flüssigpräparat, verbessert Ausdauer- und körperliche Leistungsfähigkeit. L-Carnitine ist eine im menschlichen Organismus vorkommende Substanz, die sich in den meisten Zellen des Körpers, einschliesslich der Muskelzellen, findet.

In der Fachliteratur wird L-Carnitine als Vitamin BT bezeichnet und dem Vitamin B-Komplex zugeordnet. L-Carnitine ist auch von seiner Struktur her den Aminosäuren ähnlich.

Eine zusätzliche L-Carnitine Ergänzung verbessert das Durchhaltevermögen sowie die Ausdauerleistungsfähigkeit und erhöht den Widerstand gegen frühzeitiges Ermüden.

Marathonläufer verlieren zum Beispiel signifikant höhere Mengen an L-Carnitine. Dieser Verlust kann bei entsprechender Belastung zu einer Erschöpfung des Carnitine-Pools führen, wodurch nicht nur die Leistungsfähigkeit stark absinkt, sondern auch die Erholungsphase deutlich verlängert wird.

Ein Teil des Carnitinebedarfs stellt der Körper aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin in der Leber und Niere selbst her, ein weiterer Teil wird der Nahrung direkt entnommen. Athleten haben einen deutlich höheren Bedarf an Carnitine als sportlich inaktive Menschen, da Carnitine nicht nur aus der Leber ausgeschieden wird, sondern auch aus den Muskeln d.h. es entsteht ein Manko, welches wieder ausgeglichen werden muss. L-Carnitine vermehrt die im Muskel verwertbare Energie und beschleunigt die Fettverbrennung.

Einnahmeempfehlung:
1 Tablette 30 Minuten vor körperlichen Anstrengungen einnehmen.

Zutaten: 1 Tablette enthält 1000 mg an 100% reinem natürlichem L-Carnitine.