Zusammenfassung Energie und athletisches Aussehen.
Beschreibung Ultrafeines Kreatinpulver zum Einrühren in Flüssigkeit. Mit der Zufuhr von Creatine kann der Creatinespeicher im trainierten Muskel wieder aufgefüllt werden. Dadurch kann das Training intensiver gestaltet und die Muskulatur stärker beansprucht werden. Positiver Nebeneffekt: Die Muskulatur sieht praller aus! Pure Creatine ist ein Supplement, das schon vielen Athleten in Verbindung mit schwerem Training zum Erfolg verholfen hat. Selbstverständlich verwendet Weider nur geprüfte und zertifizierte Qualität, made in Germany.
Anwendung - Einen Teelöffel Pulver (3 g) in 300 ml Wasser einrühren. An Trainingstagen vor dem Training zuführen und an trainingsfreien Tagen über den Tag verteilt zu sich nehmen - Zeitraum: Sechs Wochen. Anschliessend Zufuhrpause für zwei bis vier Wochen - Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet! Die Zufuhr von Kreatinmonohydrat kann durch vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen. Die angegebene Dosierungsempfehlung darf nicht überschritten werden!
Tipp: Es wirkt sich positiv aus, wenn dazu noch ein kohlenhydratreiches Getränk (z. B. Fruchtsaft) getrunken wird. Kreatin kombiniert mit schnell verfügbaren Kohlenhydraten (z.B. Fruchtsaft) kann den Transport in die Muskelzelle verbessern.
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